Katastrofizowanie „Zbliża się koniec świata!” Mnóstwo ludzi myśli w ten sposób. Katastrofizowanie to cecha charakterystyczna osoby ze stanem lękowym. To połączenie pesymizmu oraz nad wyraz wyolbrzymionego poczucia zagrożenia. Będzie nie tylko źle. Będzie bardzo źle! Osobom, które katastrowizują, trudno realistycznie ocenić wagę sytuacji: w tym samym stopniu denerwują się zarównoWięcej oPowszechne pułapki myślenia- jak ich uniknąć (cz. 1)[…]